Sólyom Gáborné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
61.17 km
4:19:14 04:14 p/km Normál tekerés |
30
|
1
12.21 km
2:44:06 13:26 p/km Hegyi túra |
2
|
3
7.12 km
1:25:17 11:59 p/km Hegyi túra |
4
3 km
39:35 13:12 p/km Hegyi túra |
5
5.85 km
1:38:46 16:53 p/km Hegyi túra |
18. hét
61.17 km
4:19:14
28.18 km
6:27:44 |
|
6
|
7
9.78 km
1:31:04 09:19 p/km Hegyi túra |
8
|
9
|
10
|
11
165.66 km
10:46:29 03:54 p/km Normál tekerés |
12
|
19. hét
9.78 km
1:31:04
165.66 km
10:46:29 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
3.4 km
24:38 07:15 p/km Normál futás |
19
|
20. hét
3.4 km
0:24:38 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.4 km | 0:24:38 |
3.4 km |
0:24:38 |
|
Bringázás
|
1 | 165.66 km | 10:46:29 |
165.66 km |
10:46:29 |
|
Túra
|
5 | 37.96 km | 7:58:48 |
12.21 km |
2:44:06 |
| Összesen | 7 | 207.02 km | 19:09:55 |
165.66 km | 10:46:29 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 31.4 km | 3:58:17 |
8.57 km |
1:05:09 |
|
Bringázás
|
6 | 595.33 km | 42:55:19 |
165.66 km |
12:10:18 |
|
Túra
|
38 | 424.9 km | 95:05:42 |
43.72 km |
9:51:10 |
| Összesen | 49 | 1051.63 km | 141:59:18 |
165.660 km | 12:10:18 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
